العناية بالاظافر\مع لوليا ستارز

 العناية بالاظافر\مع لوليا ستارز

صبايا
وأهلا وسهلا فيكون بمدونة لوليا ستارز
موضعنا اليوم عن الدليل الكامل العناية بالاظافر، وتطويلها لتحصلي على شكل مرتب ونظيف وجذاب للأظافر

الحصول على أظافر طبيعية صحية ليس من أمر المعقد والصعب ، على العكس يحتاج شوي أهتمام فقط

من المهم جدا الاستمرار في العناية في الأظافر ، كما نهتم في البشرة والشعر

هذه مجموعة من النصائح التي يجب عليكي اتباعها للعناية بالاظافر وتحفيز نموها وتطويلها ..

 

1- أهم وأول خطوة في العناية بالاظافر : تخلص من عادة العض على الاظافر ،
لان العض على الأظافر يتلف الأظافر والجلد وحول الأظافر ، وبالتالي يؤدي الى تشويه الشكل وعدم نمو الظفر ، وأيضا يؤدي الى نقل جراثيم والمكروبات للأظافر ويجلب
التهابات .

2 - الحصول على مقدار كافي من الماء ،
اذا كانت الأظافر متشققة فهذا دليل الجفاف ، يحتاج الجسم من 1 الى 2 لتر من السؤال يوميا

3- التغذية الصحيحة
أختاري الأغذية الصحية والطبيعية ، ونوعي في أكل الفواكي والخضروات ، للحصول جسم على أحسن أنواع الفيتامينات

4-  تجنب درجات الحرارة العالية جدا
والمنخفضة جدا، لان الاثنين قاسين على الأظافر ، وبالتالي يؤدي الى تكسر وتلف الأظافر 

مثال: عدم غسل اليدين في الماء البارد جدا أو الحار جدا ، وأنما في الماء الدافئ والمتوسط

5- وأيضا لبس الكفوف في الشتاء لعدم التعرض للبرد الشديد وأيضا عدم تعريض اليدين الى الشمس الحارة لمدة طويلة جدا ، لانه يسبب جفاف للأظافر

6 تجنب أستخدام المواد التنظيف والغسيل الكيمائية دون أستخدام الكفوف المطاطية
لأن مواد التنظيف تسبب جفاف وتؤدي الى تقشر الأظافر

7- العناية بنظافة الاظافر
باستخدام فرشاة خاصة ، أو استخدام فرشاة اسنان ناعمة خاصة للأظافر

8- استخدام كريم لليدين بعد غسل كل مرة اليدين ، لان صابون يسبب جفاف الاظافر واليدين وهذا شيئ يجعل الاظافر هشة وتتعرض للكسر  

9- استخدام زيت لوز الحلو ، او زيت جوز الهند او السمسوم الزيوت النباتية الطبيعية
او مقوي الاظافر
ووضع الزيت على الاظافر وعلى جلد حول الاظافر وتحت الظفر
لأن الزيت يعمل على تقوية الاظافر الضعيفة والمتكسرة وأيضا يغذي الجلد الجاف حول الاظافر  

10- أعمال الطباعة او العزف على البيانو ، أو ايا نوع يتطلب الحركة الأصابع تكون كالتمارين
يساعد على تحفيز الدورة الدموية

11-  استخدام المناكير مرة واحدة فقط في الاسبوع

12- استخدام التوب كوت كل مرة بعد وضع المناكير ، لحماية الاظافر

13- عدم استخدام مزيل الاظافر لأكثر من مرة واحدة في الاسبوع
ويفضل استخدام مزيل اظافر خالي من الاسيتون

14عدم قص الاظافر او البرد عندما تكون رطبة

15- يمكن أيضا استخدام مقوي الاظافر مرة او مرتين في الاسبوع

16 - الاظافر طويلة قابلة للتكسر أسرع من الاظافر القصيرة ، لذالك طول الاظافر يؤثر على مدى قابليتها للتكسر
عدم استخدام الاظافر كأدوات لمهمات قاسية وتسبب كسرها

17 طول الاظافر يجب أن يكون مناسبا لنمط حياتك

18 دور العامل الوراثي يلعب دور مهما أيضا ، في قوة ونمو الاظافر ....

صبايا بس أتبعو الخطوات السابقة للعناية والتغذية الصحيحة لتحصلي على نتيجة حلوة 

وأخيرا طريقة التطويل الاظافر في يومين؟؟

-المكونات
1-فص ثوم
2-ليمون
3-ملعقة خل


ادعكي ايدك بفص الثوم ، واغلطي الليمون والخل مع بعض
ضعي ايدك في الليمون الخل لمدة 5 دقائق
ولكي تتخلصي من الرائحة اغسلي يدك بالفرشاه والمعجون ...
 


انتهى..
 تواصلو معي وخبروني على النتيجة
كل الحب والجمال الكون.