الكولاجين\اهتمام بشرة بالكولاجين الطبيعي\مع لوليا ستارز

      كولاجين\اهتمام بشرة بالكولاجين الطبيعي\مع لوليا ستارز

 

 للحفاظ على جمالية بشرتنا

لازم نهتم ونعتني بالجمال والصحة والروح ،بطرق طبيعية وصحية أكثر

- موضعنا اليوم مهضوم ولذيذ وكتير من البنات بيهتموا في

"الكولاجين"
الكولاجين الطبيعي أين يوجد ؟
ماهو الكولاجين بشكل عام ؟
وماهي فوائد الكولاجين للبشرة,والشعر,وللجسم ؟؟؟

مدونة لوليا ستارز تقدم أهم المعلومات والنصائح من أجل الحفاظ على البشرة وجمالها..

ماهو الكولاجين بشكل عام ؟ الكولاجين هو بروتين هام واساسي للكثير من المهتم يتواجد في العضلات , الجلد ، العظام ،أنسجة ضامة ..

-يقوم الجسم بإنتاج الكولاجين بكميات كافية للجسم ، ولكن مع مرور الزمن عندما نكبر في العمر يقل أنتاج الكولاجين في الجسم ،ونبدأ في الحصول على التجاعيد ونخسر ونفقد
مرونة البشرة  ، ونبدأ في بعض المشاكل أكثر في المفاصل ونفقد شيئ من المرونة التي كنا نملكها
طبعا هذا كلام علمي ومعروف الذي يشهد به خبراء التجميل والأطباء

- ولكن بالنسبة لي :
أرى اننا نستطيع أن نملك بشرة جيدة والحفاظ على مرونتها ونعومة البشرة بالحفاظ والتزام بالغذاء الصحي والفيتامينات التي تساعد على الحصول والحفاظ على الكولاجين
وكذلك ، الكثير من كبار يحافظون على مرونة البشرة وينافسون الصغار والأصغر منهم سنا
لذلك يجب الحفاظ والتمتع بشبابنا والاهتمام الجيد في الجسم ليكون في أحسن وأجمل حالته في المراحل الأخرى من حياتنا
فقط العناية الصحية والطبيعية قد تمنحنا الكثير

- هل ممكن الكولاجين يفتح الشهية ؟!

-لا توجد أيا دراسة تثبت أن الكولاجين يفتح الشهية
ولكن يوجد أن الكولاجين يفرز طاقة أكثر ويحرق أكثر ، هو فعليا واحد من مكملات ، يحافظ على الشكل الخارجي وصحة البدن ...

الأغذية التي تساعد على أفراز الكولاجين ؟

- الحفاظ على نسبه الفيتامين A والفيتامين C لنحافظ على نسبه الكولاجين
ولكن يجب تقدير نسبه الفيتامين C بنسبه محدده ومناسبة للجسم لاأكثر ولا أقل لكي لا نتعب الكلى...

__الخضار الغامقة مثل: الحبق ، السبانغ ، جزر ، الحمضيات ، الفواكي ، وكل شيئ أحمر مثل ، البندورة والفليفلة ،
الأفكادو ، والأسماك

أهم ثلاث أصناف
ثوم _ التوت _ البيض <بياض البيض>

فوائد الكولاجين للبشرة :

يدخل الكولاجين في معظم الكريمات ومستحضرات التجميل ، اذا يحافظ على مرونة البشرة وشبابها ويقي من إصابتها بالشيخوخة التي تترك أثارا مزعجة على البشرة ،

مثل : الخطوط البيضاء الرقيقة ، التجاعيد ، بالأضافة الى أنه يعيد حيوية البشرة ونضارتها ،ومن المعروف أن كلما تقدم أنسان بالعمر ، فأن أنتاج الكولاجين يقل كثيرا

في الجسم ، وبالتالي يؤدي الى ظهور المشاكل في البشرة : وأهمها الارتخاء الجلد ، وبالتالي فأن استعمال الكولاجين يساعد على ملئ البشرة من التجاعيد ،كما أنه يعالج أثار الحبوب

ويزيلها بشكل نهائي وخاصة ناتجة عن حب الشباب ...

فوائد الكولاجين للعين :

يساعد الكولاجين فعالية على تخلص من هالات السوداء التي تحيط بالعين والتي تظهر لدى المرأه خاصة نتيجة الأجهاد والتعب والأرهاق باعتبار أن تلف المنطقة رقيقة الجلد
وخالية من الغدد الدهنية ، وبالتالي فإن الكولاجين يزيل بشكل نهائي ذلك السواد بفعالية الكولاجين ...

فوائد الكولاجين للعظام :

الكولاجين فعال في علاج هشاشة العظام ، أو ترقق العظام ، وخاصة عند تناولة مع الكالسيوم فهو يعتبر عنصرا حيويا في الحفاظ على صحة العظام ومرونتها ...

فوائد الكولاجين للأظافر :

يعد الكولاجين من المواد التي تحسن صحة الأظافر وتقويها ، وتقيها من الأصابة بالتكسر ، ومع الاستمرار في تناول مكملات الكولاجين بانتظام سوف تتحسن صحة
الأظافر ، كما ستزول التصبغات التي قد تظهر عليها ...

فوائد الكولاجين للشعر :

يعد الكولاجين من أهم العناصر التي يجب توفرها في الشعر ، حيث يساعد الكولاجين على نمو الشعر عن طريق محاربتة للجذور الحرة
التي تؤثر في ملمس الشعر ونموه ، ويعطي الشعر نعومة ولمعانا رائعا ، كما أنه يساعد في علاج الشعر ونمو الشعر الخفيف الهش ، بالأضافة الى ذلك يقي ويخفف نمو وظهور
الشعر الأبيض في الشعر، وذلك عن طريق تطبيق الكولاجين بشكل مباشر على فروة الرأس حيث يجعل  الشعر يبدو أغمق أقل جفافا ،ويعالج الكولاجين الشعر الجاف والخشن
وينشط الدورة الدموية في الشعر ويعالج الشعر المتضرر من الصبغة والتلميس ...

انتهى , حبايبي بتنمى دعمكون الي وأبداء الرأي، كل المحبة الكون...